Manter o cérebro ativo é um dos pilares do envelhecimento saudável. Nos últimos anos, as sessões de estimulação cognitiva ganharam destaque como uma prática essencial para preservar a mente afiada. E, neste cenário moderno, uma ferramenta inovadora tem feito sucesso: os games.
Mas será que o uso deles realmente funciona nas sessões? A resposta é um curto e sonoro: sim!
Descubra a seguir como essa tecnologia ajuda a blindar a mente na terceira idade.
Quais habilidades os games estimulam?
Engana-se quem pensa que videogame é coisa de criança. Ao jogar, o idoso é desafiado a usar diversas funções cerebrais ao mesmo tempo. Os games estimulam diretamente:
- Atenção e Foco: Necessários para acompanhar a dinâmica do jogo.
- Memória e Raciocínio: Essenciais para traçar estratégias e lembrar regras.
- Habilidades Visuoespaciais e Coordenação: Melhoram a percepção de espaço e os reflexos motores.
- Velocidade de Processamento: Treina o cérebro para responder mais rápido aos estímulos do dia a dia.
O segredo está na personalização
O grande diferencial dos games nas sessões de estímulo cognitivo é a capacidade de ajuste de dificuldade. Podemos selecionar o jogo que mais agrada ao paciente e calibrar o nível do desafio.
Isso torna a experiência atrativa e prazerosa, evitando a frustração. O resultado vai além da mente, pois promove bem-estar, melhora a autoestima e resgata a autonomia do idoso.
Tecnologia e Estímulo cognitivo: uma parceria de sucesso
É importante destacar que a tecnologia, por mais avançada que seja, não substitui os tratamentos tradicionais (sejam eles medicamentosos ou terapias convencionais). Os games funcionam como um complemento poderoso, potencializando as técnicas que visam a saúde mental, emocional e cognitiva.
O que diz a ciência?
A eficácia dessa prática é comprovada por estudos. Uma pesquisa publicada por Girdwood e colaboradores (2022) aponta que os jogos eletrônicos trazem efeitos positivos para o cérebro no envelhecimento patológico.
Segundo os autores, a ferramenta demonstra eficácia tanto na prevenção de perdas cognitivas quanto no tratamento e reabilitação de idosos com o diagnóstico de Doença de Alzheimer (DA).
Referência: GIRDWOOD, Vitor; MONTEIRO, Warley; ALMEIDA, Edivana. Jogos eletrônicos: instrumento de intervenção em idosos com a Doença de Alzheimer. Studies in Multidisciplinary Review, Curitiba, v. 3, n. 2, p. 227-243, abr./jun. 2022. Disponível em: Studies Publicações.
Assina o texto: Sandra Boaro (Pedagoga, Psicopedagoga e Especialista em Neurociência e Psicologia Aplicada).
Este texto está protegido pela Lei de Direitos Autorais (Lei 9610/98) e não pode ser reproduzido sem a menção à autora.
Atenção: o texto tem caráter meramente informativo. Nunca inicie, altere ou interrompa um tratamento medicamentoso sem a orientação do seu médico.”
Quer saber mais sobre o assunto? Siga nosso perfil no Instagram @sandraboaroneuropsicoped e conheça também um pouco sobre nossas sessões presenciais e online de estímulo cognitivo!